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CLASES DE YOGA POSTPARTO

Las clases de yoga para mamás y bebés o postparto son ideales para que las mamás se recuperen tras dar a luz en compañía de su bebé, recuperando su cuerpo a través de un yoga  adaptado a esta nueva etapa.

Al final de cada clase se comparten las dudas, temores o anécdotas  de esos intensos y delicados primeros meses de crianza.

Cada 2 semanas vendrá Kate Regan (ViolinKate) a tocar el violín en directo durante los últimos 10 minutos de la clase, para invitar a la relajación de mamás y bebé.

Grupos reducidos de máximo 6 alumnas por sesión.

Horarios

Martes: 11.00

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LAS PROFESORAS PARA LAS CLASES DE YOGA POSTPARTO

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga
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ESTIMULACIÓN TEMPRANA PARA BEBÉS: DESPIERTA BEBÉ

A través de una sesión matinal, realizaremos juegos junto a música, caricias y regazo junto a otros bebés.

En las sesiones de estimulación temprana de Elena Ferraris Yoga entendemos y trabajos las actividades sobre una propuesta de estímulos saludables. En un entorno donde los niños pueden disfrutar de sus familiares en un entorno feliz, armonioso y con confianza en un espacio seguro sin forzar ninguna actividad ni ejercicio. Cada bebé tiene su propio desarrollo.

El objetivo siempre será encontrar un equilibrio entre la relajación y una estimulación saludable.

Los bebés junto a sus padres mejoran su comunicación, complicidad, red de apoyo, empatía y van desarrollando con la ayuda de sus padres o familiares sus capacidades musicales, psicomotoras, sensoriales, sociales y afectivas.

Las sesiones siempre se desarrollan a travñes de canciones, rimas, juegos de dedos, cuentos, canciones sobre la piel, sonidos, jugos de regazo, movimiento, exploración de objetos y texturas, bailes, gimnasia, juegos tradicionales, instrumentos musicales, materiales fabricados en casa, juegos de ritmo, juegos de vocalización, masajes y poesía.

Horarios

Jueves: 11.30h.

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Taller masaje infantil en Elena Ferraris Yoga

SESIONES DE MASAJE INFANTIL

Las sesiones de masaje infantil impartidas en Elena Ferraris Yoga nos dan la oportunidad de compartir un tiempo y un espacio mágicos… donde nuestros hijos disfrutan plenamente de nuestra atención.

En esta sesión de masaje infantil aprendemos a darles un masaje de pies a cabeza favoreciendo un desarrollo armónico de todo el organismo: del sistema nervioso, inmunológico, gastrointestinal, respiratorio, circulatorio y psicomotor. Veremos técnicas de relajación para que los bebes encuentren la calma y abordaremos también dinámicas destinadas a despertar sus sentidos.

Nos acercamos a la piel de nuestro bebé con caricias y pases de masaje que relajan y llevan a un sueño reparador y otras que estimulan y despiertan sus sentidos; con materiales y texturas que les ofrecen una variedad de experiencias sensoriales; y con una gimnasia suave que favorece su sistema digestivo, su autonomía y su desarrollo psicomotor.

Enriquecemos los movimientos de masaje con canciones infantiles, juegos de regazo, juegos de manos y pequeñas historias contadas sobre la piel.

Edades: Bebés de 6 semanas a 8 meses aprox. (hasta que empiecen a gatear)

Próximas Sesiones y Precios

Día:  24/04 10:30h. a 12:30h.

Precio: 28€/sesión.

¡PLAZAS LIMITADAS!

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LAS PROFESORAS PARA LAS ACTIVIDADES PARA BEBÉS

CRISTINA ARANA LLOPISEspecialista en Psicomotricidad Vivencial y Actividades dirigidas con Bebés
Estudiando Psicología me fascinó el Desarrollo Infantil y tuve la suerte de realizar una formación de posgrado en Psicomotricidad Vivencial, acercándome al niño a través del juego, de su movimiento libre, del disfrute y la expresión de de emociones a través del cuerpo, buscando la autonomía y el desarrollo integral de la persona. Hice la formación en el Centro Psicopraxis y otros talleres con la espectacular Alicia Alonso (Acción Educativa).

Continúo aprendiendo en este campo de la primera infancia como Educadora de Masaje Infantil, con la Asociación Española (AEMI). Desde 2005 colaboro para que mamás y papás se sientan seguros a la hora de hacer masaje a sus bebés y sentir que se están comunicando con sus hijos de la piel al corazón. Trabajo en diferentes centros de Madrid (Entre Mamás, La Cocinita de Chamberí, La Bolsa Mágica) y en escuelas infantiles de la sierra oeste.

Unos años más tarde nace mi hija. Ser madre contribuye de forma clave a todo mi trabajo, y la información de que dispongo me resulta de gran valor para la tarea de ser madre. Sigo haciendo cursos y talleres sobre comunicación a través del tacto (para Niños hasta 7 años con Elisa Molina, para Niños con Discapacidades con Laura Martínez y Cuentos Sobre la Piel con Elena Andrés). Amplío Técnicas de Masaje con la Metamórfica de Robert St. John y Reflexoterapia Podal. Estoy en formación continua, de forma autodidacta y mediante cursos. Los últimos en que he participado: Expresión Corporal, Juego y Creatividad con Florencia Verde Street, Recursos Sonoros para la Infancia con la musicoterapeuta Carolina Alcaide, Rimas y Juegos de Dedos con Tamara Chubarovsky. Todas ellas espléndidas.

Siguiendo mi fascinación por el binomio cuerpo-mente, me formo en Stott Pilates, escuela que cuida la higiene postural, la salud de la columna y del suelo pélvico. Nace mi segundo hijo y me siento mejor que nunca. Para mantenerme así, me apunto a clases de Gimnasia Hipopresiva y observo mejoras en mi tránsito intestinal, tono del abdomen y del suelo pélvico, con lo que decido formarme y actualmente ofrezco cursos y clases a las que puedes asistir con tu bebé.

Mi deseo es ofreceros lo mejor de mí, con unas clases variadas, ricas y nutritivas, en las que desarrollar nuestra creatividad y reírnos, a la vez que adquirimos herramientas para la crianza. Para ello me nutro de mi hijos, mi familia, de los cursos, de las familias con las que comparto, de la vida.

TALLERES ACTIVIDADES Y NOTICIAS SOBRE YOGA PARA BEBÉS Y NIÑOS

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TALLER DE REFLEXOLOGÍA PODAL INFANTIL EN ELENA FERRARIS YOGA

febrero 17th, 2017|0 Comments

En el nuevo taller de reflexología podal infantil impartida en Elena Ferraris Yoga, madres y padres aprenderán a dar un masaje en los puntos específicos de los pies a sus hijos para potenciar sus defensas, relajar molestias digestivas, cualquier tipo de tensión o dificultades para dormir; favorecer la recuperación de resfriados y otras afecciones propias de la infancia. […]

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¡NUEVOS CICLOS DE TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES 2017!

enero 3rd, 2017|0 Comments

En Elena Ferraris Yoga, somos unas fieles creientes de los beneficios que el yoga puede aportar a niños y adolescentes y por tanto, como cada año, queremos presentar los nuevos ciclos de talleres de yoga para niños y los talleres de yoga para adolescentes  impartidos por nuestra profesora de yoga Patricia de Santos. […]

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PRÓXIMA CLASE DE YOGA EN FAMILIA: 18 DE DICIEMBRE

diciembre 12th, 2016|0 Comments

Este diciembre, en Elena Ferraris Yoga hemos preparado una Clase de Yoga en Familia muy especial para terminar y dar la bienvenida al nuevo año todos juntos.
Yoga en familia especial fin de año. Despedimos el […]

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TALLER DE JUGUETES CASEROS PARA NIÑOS Y BEBÉS

noviembre 7th, 2016|0 Comments

VIERNES 25 DE NOVIEMBRE – TALLER DE JUGUETES CASEROS PARA NIÑOS Y BEBÉS

Una sesión de artesanía a la que venir con vuestros hijos y crear materiales para que hagan lo más importante: JUGAR. […]