NOTICIAS Y ACTIVIDADES SOBRE YOGA Y BIENESTAR

EL DHARANA Y LOS 8 ESTADOS DEL YOGA SEGÚN ELENA FERRARIS YOGA EN IGERSYOGA

Este mes de Septiembre, en Elena Ferraris Yoga hemos tenido el placer y privilegio de poder hablar sobre el Dharana, el sexto de los 8 pasos del yoga en la web y comunidad de Yoguis Igersyoga. […]

ELENA FERRARIS RECOMENDADA COMO CENTRO DE YOGA PARA NIÑOS EN LA REVISTA ZEN

Elena Ferraris Yoga fue recomendado como centro para practicar yoga para niños el pasado 24 de Enero de 2016 en la revista Zen (El Mundo), en su apartado de “Bienestar”. En el artículo, escrito por Ana R. Carrasco, se explican los beneficios del yoga para los niños que lo practican tras una entrevista realizada a nuestra Directora de Yoga. […]

ELENA FERRARIS Y EL YOGA TERAPÉUTICO EN LA REVISTA TELVA

Para nosotras, todas las profesoras de yoga que formamos parte del equipo de Elena Ferraris Yoga, es un auténtico placer anunciar que nuestra Directora ha dedicado unas palabras sobre el Yoga Terapéutico en la Revista Telva. Para todas aquellas que no hayáis podido leer el artículo en cuestión, os lo copiamos a continuación.

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LOS BENEFICIOS DEL YOGA DURANTE LA PREMENOPAUSIA Y LA MENOPAUSIA: “SIN CUENTA” Y SIGUIENDO, LA MUJER PLENA

Hay una creencia bastante generalizada según la cual entre los 40 y los 50 años las mujeres comienzan una etapa entre beligerante y frágil que las hace especialmente intratables. La palabra menopausia flota en el aire como sinónimo de inestabilidad emocional, se habla de una ira descontrolada o una melancolía supina. […]