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NEWS AND ACTIVITIES ABOUT YOGA AND HEALTH

PROMOCIÓN VERANO

4 TALLERES DE FUNDAMENTOS DE YOGA

Taller suelto: 15 Euros / Los 4 talleres: 55 Euros

Dirigido a personas sin experiencia en el yoga y a personas que practican regularmente y quieren integrar conceptos de alineación, experimentar una nueva visión, llevar el yoga a un terreno más práctico en el día […]

YOGA PARA PRE-ADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

La etapa pre-adolescente y la adolescencia en si misma es una invitación a seguir descubriendo la vida con ojos de niño y mirada cada vez más adulta. Desde estas sesiones se realizará un acompañamiento en el proceso de cambio y crecimiento, aportando la riqueza de las asanas como forma de autoconocimiento y de […]

NUEVAS FECHAS, YOGA EN FAMILIA

Este taller es una invitación a conocer, sentir, disfrutar y compartir en familia y en comunidad. A través de un hilo temático, asanas, ejercicios de respiración, relajación y mindfullness juno con cuentos, juegos y danzas, viviremos un viaje dirigido al presente, un espacio avece difícil de mantener en nuestro día a día.

FUNDAMENTOS DEL YOGA 21-11-2015

En este taller exploraremos

  • ¿Para que sirve practicar Yoga?
  • La respiración como herramienta para reducir estrés y generar salud.
  • Los principios de alineación para asentar unas bases solidas y seguras.
  • Coordinación de respiración y movimiento.
  • La relajación como fuente de energía.
  • Como aplicar las técnicas aprendidas para conectar con las necesidades que tenemos cada uno.

A quién está dirigido?

Para personas que no […]