CURSO DE ESPECIALIZACIÓN DE VINYASA

Este Curso de Especialización que imparten Elena Ferraris y Alicia Coccia en la Escuela Internacional de Yoga es una inmersión en la práctica del Vinyâsa y un recorrido desde su origen, su evolución y las propuestas actuales. Se dará una amplia visión sobre los estilos más modernos que han derivado de la práctica del Yoga en su modalidad dinámica. Incluye las herramientas y los conocimientos necesarios para componer y diseñar un Vinyâsa o una sesión completa de Vinyâsa Yoga, sea para la practica personal, sea para poder trasmitirlo a los alumnos en las clases. Es una oportunidad para obtener los recursos necesarios para trabajar el Vinyâsa con todo tipo de alumnos y diferentes niveles de práctica.

Durante los 4 fines de semana se e abordan temas concretos que incluyen:

La anatomía, la biomecánica y el alineamiento; los aspectos filosóficos inherentes a las prácticas del Vinyâsa, la pedagogía que facilita la impartición de sesiones completas, la secuenciación y sus premisas, las herramientas para conectar con la propia creatividad, el apoyo para diseñar secuencias dentro de una practica respetuosa y consciente

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LAS PROFESORAS PARA EL CURSO DE ESPECIALIZACIÓN EN VINYASA

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga
<strong>ALICIA COCCIA</strong>
ALICIA COCCIAProfesora de Yoga

TALLERES DE YOGA PARA LA MUJER

TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 29/03.

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SUELVO PÉLVICO – EL SOSTÉN ORGÁNICO

Cómo activarlo, para así poder fortalecerlo o relajarlo, y crear junto con la musculatura abdominal profunda . 14/06.

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TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL – EL SOSTÉN DE LA ESTRUCTURA

Tomaremos consciencia de las diferentes capas de la musculatura abdominal y otros que nos ayudan mucho. 24/05.

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EL PSOAS – UN MÚSCULO PROFUNDO, POLIFACÉTICO Y MUY IMPORTANTE

¿Sabias que el dolor de espalda y de cadera en  muchos casos está relacionado con el psoas? 10/05.

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NOTICIAS SOBRE YOGA PARA LA MUJER

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ENTREVISTA A ELENA FERRARIS PARA PRONTOPRO SOBRE LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

julio 11th, 2019|0 Comments

Elena Ferraris es la directora de nuestro Estudio de Yoga situado en el corazón de Madrid, Elena Ferraris Yoga. Con casi 20 años de profesional a sus espaldas sigue impartiendo clase, aunque también decide adoptar […]

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NUEVO CURSO Y NUEVAS CLASES Y ACTIVIDADES EN ELENA FERRARIS YOGA

septiembre 7th, 2017|0 Comments

Este nuevo curso 2017-2018 en el Centro de Yoga Elena Ferraris Yoga, viene cargadito de nuevas actividades, clases de yoga, Talleres para niños y ¡mucho más! […]

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LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA MUJER

agosto 8th, 2017|0 Comments

Inicialmente el yoga surgió como una disciplina pensada para los hombres. Pero con la llegada del yoga a occidente su práctica  se ha extendido a las mujeres de todas las edades, poniendo a su alcance los beneficios que el yoga ofrece a nivel físico, mental, emocional y espiritual. […]