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NEWS AND ACTIVITIES ABOUT YOGA AND HEALTH

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ESP – Cocina italiana y vinos italianos junto a yoga

NOVIEMBRE – Cata de vino, maridaje, recetas paso a paso y mucho más.

Probaremos 2 vinos diferentes de la mano de la somelier Silvia Arrighi (Associazione Italiana Sommelier) combinandolos con diferentes platos italianos menos conocidos. […]

ESP – Elena Ferraris aparece en “El País” hablando sobre el Yoga Terapéutico

Nuevamente tenemos el placer de publicar la aparición de Elena Ferraris en el periódico “El País” hablando sobre el Yoga Terapéutico. En un texto que habla sobre la história, la evolución y el gran crecimiento de la practica de Yoga en el mundo desde hace unas decadas hasta hoy en día. […]

ESP – Elena Ferraris recomendada como centro de yoga para niños en la Revista Zen

Elena Ferraris Yoga fue recomendado como centro para practicar yoga para niños el pasado 24 de Enero de 2016 en la revista Zen (El Mundo), en su apartado de “Bienestar”. En el artículo, escrito por Ana R. Carrasco, se explican los beneficios del yoga para los niños que lo practican tras una entrevista realizada […]

PROMOCIÓN VERANO

4 TALLERES DE FUNDAMENTOS DE YOGA

Taller suelto: 15 Euros / Los 4 talleres: 55 Euros

Dirigido a personas sin experiencia en el yoga y a personas que practican regularmente y quieren integrar conceptos de alineación, experimentar una nueva visión, llevar el yoga a un terreno más práctico en el día […]

ESCUELA DE VERANO: Viajando a través del Yoga

Se acerca el verano, el final del curso y la llegada de las esperadas vacaciones. Tras un año cargado de actividades y experiencias, los niños encuentran un momento ideal para dedicarse a uno mismo, asimilar el año escolar y por supuesto, disfrutar.

Sabemos que el aprendizaje es constante cuando la motivación acompaña y por ello queremos proponer un viaje a […]

LA CUCINA ITALIANA 3: Ricette Primavera

 

Bruschette variadas, un risotto de

temporada, un rotolo de pavo

[…]

MOM & BABY MUSICAL YOGA

In Mom & Baby Musical Yoga I have partnered with musician and teacher Kate Regan (ViolinKate) to create a unique environment full of warmth, music, humor and growth, above all fostering mom (or dad!) and baby bonding.

Though in each class we repeat certain postures and sequences, the general flow varies every time, adapting to the personal needs (and developmental […]

LOS BENEFICIOS DE LAS CLASES DE YOGA PARA NIÑOS, MAMÁS, Y BEBÉS

Cada vez hay menos personas que dudan de los beneficios del yoga para hallar el bienestar físico y el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. También hemos hablado en otras ocasiones de lo que aporta la practica del yoga durante el embarazo. pero, 13 Sigue leyendo si quieres saber más sobre todos estos temas.

[…]

LOS BENEFICIOS DEL YOGA PARA EMBARAZADAS

Mantenernos activas durante el embarazo es beneficioso tanto para la salud de la madre como para la del bebé, sin embargo la actividad física debe adecuarse a esta etapa de la vida. El Yoga puede ser muy beneficioso durante el embarazo por muchas razones.

Las sesiones de Yoga para embarazadas se centran en mitigar los posibles síntomas del embarazo, como dolores de espalda, dolores de cabeza, nauseas, etc., así como en mejorar el bienestar físico y psicológico de la madre. […]

YOGA PARA PRE-ADOLESCENTES Y ADOLESCENTES

La etapa pre-adolescente y la adolescencia en si misma es una invitación a seguir descubriendo la vida con ojos de niño y mirada cada vez más adulta. Desde estas sesiones se realizará un acompañamiento en el proceso de cambio y crecimiento, aportando la riqueza de las asanas como forma de autoconocimiento y de […]