Este taller es una invitación a conocer, sentir, disfrutar y compartir en familia y en comunidad. A través de un hilo temático, asanas, ejercicios de respiración, relajación y mindfullness juno con cuentos, juegos y danzas, viviremos un viaje dirigido al presente, un espacio avece difícil de mantener en nuestro día a día.
Empezaremos explorando platos típicos de la comida italiana, aunque menos comunes fuera de Italia. Investigaremos en las variedades regionales de ese país, elaboraremos platos de acuerdo con las diferentes estaciones, viendo el empleo de diversos productos italianos.
Concluiremos el ciclo con los platos que constituyen el típico almuerzo (o cena) italiano: Antipasto, […]
El taller lo impartirá Mariló Leal, profesora certificada de Yoga para Niños, que actualmente imparte clases de Yoga en varios colegios y centros de Yoga de Madrid. En sus clases los niños van tomando conciencia de su cuerpo, de la respiración, de sus emociones, a través de posturas, juegos y cuentos, todo de forma muy divertida.
DOMINGO 20 DE DICIEMBRE DE 2015
Día: 29 de noviembre a las 12.00Precio: 8€ por persona / hermanos 5 €
EL PLAN DE ALIMENTACIÓN INTEGRAL
La nutrición que conduce a la salud y felicidad auténtica
Los alimentos son esenciales para la salud y el bienestar; pero hay otros factores que nos nutren y hacen que nuestras vidas sean extraordinarias.
IMPARTE: Pilar Méndez (Certified Holistic Health Coach/Certified High Performance Coach)
Contenido del […]
La intención de este curso no es únicamente practicar Yoga y aprender a cocinar (y comer) unos platos nutritivos y deliciosos. Sino explorar un concepto más amplio de nutrición: la comida y toda los otros factores que nos aportan bienestar.
Empezaremos con un practica vigorizante de Yoga. Aprenderemos como hacer un pan […]
En este taller exploraremos:
– ¿Para que sirve practicar Yoga?
– Desde donde construimos una postura
– La respiración como herramienta para reducir el estres y generar salud
– Los principios de alineación para asentar unas bases solidas y seguras
– Coordinación de respiración y movimiento
– […]
El taller lo impartirá Mariló Leal, profesora certificada de Yoga para Niños, que actualmente imparte clases de Yoga en varios colegios y centros de Yoga de Madrid. En sus clases los niños van tomando conciencia de su cuerpo, de la respiración, de sus emociones, a través de posturas, juegos y cuentos, todo de forma muy divertida.
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
