NOTICIAS Y ACTIVIDADES SOBRE YOGA Y BIENESTAR

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TALLER DE YOGA PARA NIÑOS

El taller lo impartirá Mariló Leal, profesora certificada de Yoga para Niños, que actualmente imparte clases de Yoga en varios colegios y centros de Yoga de Madrid. En sus clases los niños van tomando conciencia de su cuerpo, de la respiración, de sus emociones, a través de posturas, juegos y cuentos, todo de forma muy […]

Concierto para toda la familia

Taller de Iniciación al Yoga

SÁBADO 30 de mayo, 11.30 – 14.00

PRECIO: 30€

En este taller exploraremos:

– ¿Para que sirve practicar Yoga?
– Desde donde construimos una postura
– La respiración como herramienta para reducir el estres y generar salud
– Los principios de alineación para asentar unas bases solidas y seguras
– Coordinación de respiración y movimiento
– […]