NOTICIAS Y ACTIVIDADES SOBRE YOGA Y BIENESTAR

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TALLER DE NUTRICION INTEGRAL 25-10-2015

EL PLAN DE ALIMENTACIÓN INTEGRAL

La nutrición que conduce a la salud y felicidad auténtica
Los alimentos son esenciales para la salud y el bienestar; pero hay otros factores que nos nutren y hacen que nuestras vidas sean extraordinarias.

IMPARTE: Pilar Méndez (Certified Holistic Health Coach/Certified High Performance Coach)

Contenido del […]

TALLER DE YOGA Y COCINA 24-10-2015

La intención de este curso no es únicamente practicar Yoga y aprender a cocinar (y comer) unos platos nutritivos y deliciosos. Sino explorar un concepto más amplio de nutrición: la comida y toda los otros factores que nos aportan bienestar.

Empezaremos con un practica vigorizante de Yoga. Aprenderemos como hacer un pan […]

TALLER DE YOGA PARA NIÑOS

El taller lo impartirá Mariló Leal, profesora certificada de Yoga para Niños, que actualmente imparte clases de Yoga en varios colegios y centros de Yoga de Madrid. En sus clases los niños van tomando conciencia de su cuerpo, de la respiración, de sus emociones, a través de posturas, juegos y cuentos, todo de forma muy […]

Concierto para toda la familia

Taller de Iniciación al Yoga

SÁBADO 30 de mayo, 11.30 – 14.00

PRECIO: 30€

En este taller exploraremos:

– ¿Para que sirve practicar Yoga?
– Desde donde construimos una postura
– La respiración como herramienta para reducir el estres y generar salud
– Los principios de alineación para asentar unas bases solidas y seguras
– Coordinación de respiración y movimiento
– […]