TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

En este taller exploraremos

  • ¿Para que sirve practicar Yoga?
  • La respiración como herramienta para reducir estrés y generar salud.
  • Los principios de alineación para asentar unas bases solidas y seguras.
  • Coordinación de respiración y movimiento.
  • La relajación como fuente de energía.
  • Como aplicar las técnicas aprendidas para conectar con las necesidades que tenemos cada uno.

A quién está dirigido?

Para personas que no han practicado nunca Yoga.
Para personas que han practicado y quieren integrar conceptos de alineación, experimentar una nueva visión, llevar el Yoga a un terreno más práctico en el día a día.

Fechas, lugar y Precios

Fechas: 21/09, 05/10, 23/11.

Horario: de 18.30 a 20.00

Precio: 28€/persona

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

 

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Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 21/09, 05/10, 23/11.

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