LAS CLASES
Trabajamos en grupos reducidos y cohesionados, con una media de 7 alumnos por clase, dando una atención personalizada a cada alumno, adaptando en cada momento la postura a sus necesidades.
Partiendo de la correcta alineación de Asanas, en nuestras clases se funden distintos estilos que fluyen con la dinámica del proprio grupo. A veces las posturas forman parte de una coreografia dentro del Saludo al Sol, otras utilizamos accesorios para adaptarnos a las necesidades de cada uno, permitiendo al cuerpo abrirse progresivamente y soltar tensiones acumuladas.
Para las clases, solo hay que llevar ropa cómoda, calcetines para la relajación y dejar el móvil (en silencio) en el vestuario. La esterilla será proporcionada por el centro.
HORARIOS 2018
LUNES
15.00 BASICO
17.30 NIÑOS
19.00 BASICO
20.15 GENERAL
MARTES
9.30 BASICO
11.00 MAMA & BEBE
18:00 PRENATAL (EMBARAZADAS)
19.30 BASICO
20.45 BASICO (a partir de Octubre)
MIERCOLES
12.30 TERAPEUTICO
14.30 GENERAL
17.00 PREADOLESCENTES
18.30 PRENATAL (EMBARAZADAS)
20.00 GENERAL
JUEVES
9.30 GENERAL
11.00 MAMA & BEBE
15.00 GENERAL
18.00 PRENATAL (EMBARAZADAS)
19.30 GENERAL
20.45 BASICO
VIERNES
9.30 INTERMEDIO
11:00 DESPIERTA BEBÉ
17.00 MAMA & BEBE
18:30 TALLERES VARIOS
SABADO
10.30 INTERMEDIO
12.00 PRENATAL (EMBARAZADAS)
17.00 TALLER YOGA EN FAMILIA
18.30 TALLER YOGA PRE/ADOLESCENTES
TARIFAS
BONOS
– 4 CLASES /30 DÍAS: 70€
– 8 CLASES /30 DÍAS: 110€
– CLASES ILIMITADAS /30 DÍAS: 150€
– 4 CLASES PRENATAL /30 DÍAS: 75€
– 6 CLASES PRENATAL /30 DÍAS: 100€
– 8 CLASES PRENATAL /30 DÍAS: 120€
– 4 CLASES MAMÁ&BEBÉ /30 DÍAS: 75€
– 8 CLASES MAMÁ&BEBÉ /60 DÍAS: 120€
– 10 CLASES MAMÁ&BEBÉ /70 DÍAS: 150€
CLASES
– CLASE SUELTA: 19€
– CLASE SUELTA PRENATAL Y M&B: 21 €
– CLASE PRIVADA: A PARTIR DE 65€
– CLASE SEMIPRIVADA: CONSULTAR
– CLASE A DOMICILIO: CONSULTAR
ÚLTIMOS TALLERES DE YOGA AÑADIDOS
TALLER ESPECIAL DE ADOLESCENTES: DESCUBRIENDO NUESTROS DONES Y TALENTOS
Talleres de Yoga para bebés, niños y adolescentes
Taller de Adolescentes: descubriendo dones y talentos. 18.11
TALLER ESPECIAL DE ASHTANGA YOGA
Talleres de Yoga
El próximo 17/11 de 17:00 a 20:00, te espera nuestro taller especial de Ashtanga Yoga.
TALLER DE YOGA PRENATAL PARA PAREJAS
Talleres para Embarazadas, Talleres para Mujeres
Una practica de asanas en pareja el próximo 23 de noviembre.
TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL
Talleres de Yoga, Talleres para Mujeres
Taller Consciencia Abdominal el próximo 16/11, 30/11 y 14/12.
Elena Ferraris Yoga ofrece numerosos vídeos en el canal de vídeos de yoga online Gaia.com, sobre diferentes tipos de prácticas, estilos y diferentes ejercicios para mejorar tu salud y tu estilo de vida.