LAS CLASES

Trabajamos en grupos reducidos y cohesionados, con una limite de 6 alumnos por clase, dando una atención personalizada a cada alumno, adaptando en cada momento la postura a sus necesidades y respetando todas las medidas de seguridad.

Partiendo de la correcta alineación de Asanas, en nuestras clases se funden distintos estilos que fluyen con la dinámica del proprio grupo. A veces las posturas forman parte de una coreografia dentro del Saludo al Sol, otras utilizamos accesorios para adaptarnos a las necesidades de cada uno, permitiendo al cuerpo abrirse progresivamente y soltar tensiones acumuladas.

Para las clases, solo hay que llevar ropa cómoda, calcetines para la relajación y dejar el móvil (en silencio) en el vestuario. La esterilla será proporcionada por el centro.[/one_third]