Debido a la situación actual del Covid-19 ofrecemos únicamente clases de yoga en directo a través de Zoom. El estudio permanece cerrado para las clases presenciales hasta nuevo aviso.
Puedes consultar nuestros horarios aqui.

Gracias por la comprensión. El equipo de Elena Ferraris Yoga.

clase-yoga-principiantes

CLASES BASICAS DE YOGA

Clases de yoga para principiantes, personas que se quieren acercar o iniciar al yoga o personas que quieren profundizar en la alineación de las posturas.

Grupos reducidos, con máximo 8 alumnos por grupo para poder dar una atención personalizada.

Horarios

 

VER TODOS LOS HORARIOS

LAS PROFESORAS PARA LAS CLASES BÁSICAS DE YOGA

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga
<strong>ALICIA COCCIA</strong>
ALICIA COCCIAProfesora de Yoga
<strong>MARIA MARTÍN MONTERO</strong>
MARIA MARTÍN MONTEROProfesora de Yoga
<strong>CONSUELO</strong>
CONSUELOProfesora de Yoga
<strong>CYNTHIA</strong>
CYNTHIAProfesora de Yoga

TALLERES DE YOGA EN ELENA FERRARIS YOGA

TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 29/03.

+ INFO

SUELVO PÉLVICO – EL SOSTÉN ORGÁNICO

Cómo activarlo, para así poder fortalecerlo o relajarlo, y crear junto con la musculatura abdominal profunda . 14/06.

+ INFO

TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL – EL SOSTÉN DE LA ESTRUCTURA

Tomaremos consciencia de las diferentes capas de la musculatura abdominal y otros que nos ayudan mucho. 24/05.

+ INFO

EL PSOAS – UN MÚSCULO PROFUNDO, POLIFACÉTICO Y MUY IMPORTANTE

¿Sabias que el dolor de espalda y de cadera en  muchos casos está relacionado con el psoas? 10/05.

+ INFO

TODOS LOS TALLERES

NOTICIAS SOBRE YOGA EN ELENA FERRRARIS YOGA

  • IMG_6837

2020 / 2021 DISTANCIA

diciembre 28th, 2020|0 Comments

Nadie estaba preparado para lo que nos trajo el 2020: ese nuevo mundo donde una de las palabras claves ha sido “distancia” – distancia social, distancia de nuestros familiares y amigos, etc… para muchos también ha sido “pérdida” – pérdida de seres queridos, pérdida de trabajo, pérdida de referencias, etc.  […]

  • reflexion-noviembre-elena-ferraris-yoga

ENCUENTRA TU LUZ

noviembre 3rd, 2020|0 Comments

El mes de noviembre es un mes especial para mí. ¡Cumplo años! (51). No todos los años es de grandes festejos pero no voy a negar que me gusta recibir felicitaciones (y también regalos. Ups… ¿a […]

  • belleza interior EFY

BELLEZA EN EL YOGA Y EN LA VIDA

septiembre 28th, 2020|0 Comments

Seguramente muchas ya imagináis que esta reflexión no trata sobre la postura perfecta para la portada del Yoga Journal. (Y que conste que muchas portadas del Yoga Journal son estéticamente bellísimas, pero la reflexión de […]

IR A BLOG