clase-yoga-dinamica

CLASES DE YOGA DINÁMICO

Las Clases de Yoga Dinámicas son clases exigentes, donde las posturas forman parte de una coreografía dentro del saludo al sol.

VER TODOS LOS HORARIOS

LAS PROFESORAS PARA LAS CLASES DE YOGA DINÁMICAS

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga

TALLERES DE YOGA EN ELENA FERRARIS YOGA

TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 29/03.

+ INFO

SUELVO PÉLVICO – EL SOSTÉN ORGÁNICO

Cómo activarlo, para así poder fortalecerlo o relajarlo, y crear junto con la musculatura abdominal profunda . 14/06.

+ INFO

TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL – EL SOSTÉN DE LA ESTRUCTURA

Tomaremos consciencia de las diferentes capas de la musculatura abdominal y otros que nos ayudan mucho. 24/05.

+ INFO

EL PSOAS – UN MÚSCULO PROFUNDO, POLIFACÉTICO Y MUY IMPORTANTE

¿Sabias que el dolor de espalda y de cadera en  muchos casos está relacionado con el psoas? 10/05.

+ INFO

TODOS LOS TALLERES

NOTICIAS SOBRE YOGA EN ELENA FERRRARIS YOGA

  • EFY_reflexion_yoga_abril

CRECER EN EL YOGA Y EN LA VIDA

marzo 31st, 2020|0 Comments

En el yoga, igual que en la vida, hay muchas formas de aprender, avanzar y crecer.

[…]

  • Ligereza-en-el-yoga

LIGEREZA EN EL YOGA, LIGEREZA EN LA VIDA

febrero 20th, 2020|0 Comments

En las posturas de yoga, igual que en la vida, necesitamos un equilibrio entre fuerzas consideradas opuestas: el enraizamiento y la ligereza.
[…]

  • Profundizar_Yoga

PROFUNDIZAR EN EL YOGA, PROFUNDIZAR EN LA VIDA

enero 29th, 2020|0 Comments

¿Qué quiere decir profundizar en la practica de Yoga? ¿Quiere decir hacer posturas más avanzadas?, ¿o llegar a tocarse los dedos de los pies?, ¿o hacer posturas de equilibrio sobre los brazos?
[…]

IR A BLOG