Clases de yoga generales

CLASES GENERALES DE YOGA

Para todos los niveles, ofreciendo variaciones de las posturas para cada necesidad.

Se requieren conocimientos básicos de Yoga.

Grupos reducidos para poder dar una atención personalizada.

Horarios

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LAS PROFESORAS PARA LAS CLASES GENERALES DE YOGA

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga
<strong>MARIA MARTÍN MONTERO</strong>
MARIA MARTÍN MONTEROProfesora de Yoga
<strong>ALICIA COCCIA</strong>
ALICIA COCCIAProfesora de Yoga
<strong>CONSUELO</strong>
CONSUELOProfesora de Yoga
<strong>CYNTHIA</strong>
CYNTHIAProfesora de Yoga

TALLERES DE YOGA EN ELENA FERRARIS YOGA

TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 29/03.

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SUELVO PÉLVICO – EL SOSTÉN ORGÁNICO

Cómo activarlo, para así poder fortalecerlo o relajarlo, y crear junto con la musculatura abdominal profunda . 14/06.

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TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL – EL SOSTÉN DE LA ESTRUCTURA

Tomaremos consciencia de las diferentes capas de la musculatura abdominal y otros que nos ayudan mucho. 24/05.

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EL PSOAS – UN MÚSCULO PROFUNDO, POLIFACÉTICO Y MUY IMPORTANTE

¿Sabias que el dolor de espalda y de cadera en  muchos casos está relacionado con el psoas? 10/05.

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NOTICIAS SOBRE YOGA EN ELENA FERRRARIS YOGA

  • EFY_reflexion_yoga_abril

CRECER EN EL YOGA Y EN LA VIDA

marzo 31st, 2020|0 Comments

En el yoga, igual que en la vida, hay muchas formas de aprender, avanzar y crecer.

[…]

  • Ligereza-en-el-yoga

LIGEREZA EN EL YOGA, LIGEREZA EN LA VIDA

febrero 20th, 2020|0 Comments

En las posturas de yoga, igual que en la vida, necesitamos un equilibrio entre fuerzas consideradas opuestas: el enraizamiento y la ligereza.
[…]

  • Profundizar_Yoga

PROFUNDIZAR EN EL YOGA, PROFUNDIZAR EN LA VIDA

enero 29th, 2020|0 Comments

¿Qué quiere decir profundizar en la practica de Yoga? ¿Quiere decir hacer posturas más avanzadas?, ¿o llegar a tocarse los dedos de los pies?, ¿o hacer posturas de equilibrio sobre los brazos?
[…]

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