Clases de yoga generales

CLASES GENERALES DE YOGA

Para todos los niveles, ofreciendo variaciones de las posturas para cada necesidad.

Se requieren conocimientos básicos de Yoga.

Grupos reducidos para poder dar una atención personalizada.

Horarios

VER TODOS LOS HORARIOS

LAS PROFESORAS PARA LAS CLASES GENERALES DE YOGA

<strong>ELENA FERRARIS</strong>
ELENA FERRARISDirectora y Profesora de Yoga
<strong>MARIA MARTÍN MONTERO</strong>
MARIA MARTÍN MONTEROProfesora de Yoga
<strong>ALICIA COCCIA</strong>
ALICIA COCCIAProfesora de Yoga
<strong>CONSUELO</strong>
CONSUELOProfesora de Yoga
<strong>CYNTHIA</strong>
CYNTHIAProfesora de Yoga

TALLERES DE YOGA EN ELENA FERRARIS YOGA

TALLER FUNDAMENTOS DEL YOGA

Taller sobre Fundamentos del yoga el próximo 29/03.

+ INFO

SUELVO PÉLVICO – EL SOSTÉN ORGÁNICO

Cómo activarlo, para así poder fortalecerlo o relajarlo, y crear junto con la musculatura abdominal profunda . 14/06.

+ INFO

TALLER CONSCIENCIA ABDOMINAL – EL SOSTÉN DE LA ESTRUCTURA

Tomaremos consciencia de las diferentes capas de la musculatura abdominal y otros que nos ayudan mucho. 24/05.

+ INFO

EL PSOAS – UN MÚSCULO PROFUNDO, POLIFACÉTICO Y MUY IMPORTANTE

¿Sabias que el dolor de espalda y de cadera en  muchos casos está relacionado con el psoas? 10/05.

+ INFO

TODOS LOS TALLERES

NOTICIAS SOBRE YOGA EN ELENA FERRRARIS YOGA

  • transiciones-de-vida-transiciones-de-yoga

TRANSICIONES DE VIDA, TRANSICIONES DE YOGA

diciembre 27th, 2019|0 Comments

Justo antes de final de año me he encontrado con una amiga a la que no veía desde hacía tiempo. Nos pusimos a hablar de 2019, de 2020 y de como para muchísimas personas este es un periodo marcado por la transición. Ella incluso llegó a afirmar que estamos en un periodo “trans” en general. Este prefijo quiere decir “a través de”, “al otro lado de” y existen unas cuantas palabras que podrían reflejar nuestro tiempo: “transición”, “transgredir”, “transformar”, “transexual” o “transnacional”, entre otras.
[…]

  • reportaje-sobre-Yoga-for-Golfers

REPORTAJE SOBRE EL YOGA FOR GOLFERS Y ELENA FERRARIS YOGA

diciembre 27th, 2019|0 Comments

¿Conoces el método Yoga for Golfers y sus ventajas para mejorar el rendimiento en la práctica de este deporte? Hoy quiero hablarte de como ciertas adaptaciones de las posturas de  yoga pueden mejorar el el juego del golf

[…]

  • Yoga-terapeutico-Madrid-Elena-Ferraris-Yoga

ENTREVISTA A ELENA FERRARIS PARA PRONTOPRO SOBRE LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

julio 11th, 2019|0 Comments

Elena Ferraris es la directora de nuestro Estudio de Yoga situado en el corazón de Madrid, Elena Ferraris Yoga. Con casi 20 años de profesional a sus espaldas sigue impartiendo clase, aunque también decide adoptar […]

IR A BLOG